Turtinga mityba tausojanti biudžetą
Turtinga mityba tausojanti biudžetą | teorija ir praktika virtuvės dirbtuvėse
Dažnai girdime, kad aukštos kokybės maistas yra brangus, ne visi sau gali leisti ekologiškus produktus arba jo gamybai reikia daug laiko. 4 valandų virtuvės dirbtuvių programoje su funkcinės medicinos gydytoja ir mitybos specialistais supažindinsime su esminiais principais maitintis itin mitybiškai vertingu maistu taupiai ir iš karto pritaikysime šias žinias per bendrą vakarienę.
Aptarsime:
- Kas lemia aukštą mitybinę vertę?
- Kaip tinkamai išsirinkti produktus ir apsipirkti?
- Kokia virtuvės strategija man priimtina riboto biudžeto ir laiko sąlygomis?
- Kas lemia aukštą mitybinę vertę?
- Kaip tinkamai išsirinkti produktus ir apsipirkti?
- Kokia virtuvės strategija man priimtina riboto biudžeto ir laiko sąlygomis?
PROGRAMA SKIRTA norintiems papildyti savo žinias apie sveiką mitybą ir įgūdžius maitintis optimaliai ir skaniai be didelių išlaidų.
PROGRAMĄ SUKŪRĖ:
- Funkcinės medicinos gyd. Algė Ivaškevičė
- Mitybos ir gyvensenos koučerė Rūta Kisieliūtė
- Maisto dirbtuvių guru ir programos koordinatorė Marija Kisieliūtė
PROGRAMĄ SUKŪRĖ:
- Funkcinės medicinos gyd. Algė Ivaškevičė
- Mitybos ir gyvensenos koučerė Rūta Kisieliūtė
- Maisto dirbtuvių guru ir programos koordinatorė Marija Kisieliūtė
