Menopauzė

• Fiziologiniai, biocheminiai, medžiagų apykaitos, smegenų veiklos pokyčiai perimenopauziniu ir menopauziniu laikotarpiu. Jų išraiškos
• Kas nulemia, kaip vyks menopauzė? Ar karščio bangos, nemiga, svorio augimas ir depresija yra būtini šio laikotarpio atributai?
• Jūsų įtakos sritys ir galimybės: mityba, judėjimas, augalinių priemonių ir papildų vartojimas, miegas ir kitoks poilsis, toksinio krūvio sumažinimas
• Hormonų ir neuronešiklių persigrupavimas. Naujas balansas
• O kas po šios pauzės?